{"product_id":"go-tone-free-exercise-book","title":"30-Tage-Transformations-Übungsbuch","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTrainieren Sie jede Muskelgruppe mit der offiziellen Go-Tone™ Übungsbibliothek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHören Sie auf, zu raten, und fangen Sie an, echte Muskeln aufzubauen. Dieser umfassende digitale Leitfaden wurde speziell für das \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGo-Tone™ Portable Gym\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e entwickelt und zeigt Ihnen genau, wie Sie ein kommerzielles Kabelzug-Erlebnis überall nachbilden können.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWas Sie erwartet:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eÜber 22 professionelle Übungen:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Detaillierte Anleitungen für Brust, Rücken, Schultern, Arme, Beine und Rumpf.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e4 gezielte Trainingsprogramme:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Enthält einen 4-Tages-Muskelaufbausplit, einen Fettabbau-Zirkel, eine minimalistische Reise-\/Hotelroutine und einen kompletten Heimtrainingsplan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDer 30-Tage-Transformationspfad:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Eine strukturierte Anleitung, die Ihnen hilft, Beständigkeit zu entwickeln und bereits im ersten Monat spürbare Ergebnisse zu erzielen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eProfi-Einrichtungsanleitung:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Türanker, Fußstütze und Wandmontagekonfigurationen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eWiderstandsauswahltabelle:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Expertenempfehlungen für leichte, mittlere, schwere und maximale Widerstandseinstellungen (3-30 kg).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDer Go-Tone Vorteil:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Erfahren Sie, wie Sie \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emotorisch gesteuerten Widerstand\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eexzentrische Überlastung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e nutzen können – das \"Geheimnis\" für schnelleren Muskelaufbau, indem die Spannung während der Senkphase jeder Wiederholung aufrechterhalten wird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\"Beständigkeit ist keine Frage der Motivation. Es geht darum, Reibung zu beseitigen. Dieser Leitfaden stellt sicher, dass Sie kein Training verpassen, egal ob Sie in einem Hotelzimmer, im Park oder in Ihrem Wohnzimmer sind.\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rayofi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48309742108891,"sku":null,"price":36.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/9477\/8587\/files\/Cover2.png?v=1763654514","url":"https:\/\/rayofi.com\/de\/products\/go-tone-free-exercise-book","provider":"Rayofi","version":"1.0","type":"link"}