Seamos sinceros: los entrenamientos abdominales son duros. Mantener la motivación es aún más difícil cuando el torso empieza a fallar a mitad de la serie. Es algo que todos reconocemos.
En esta foto, Kris usa el Rayofi Go-Tone para ayudar con los ejercicios abdominales, especialmente en las últimas repeticiones. Aquí lo llamamos "ABS-assist". La idea es simple: cuando te arden los abdominales y estás a punto de rendirte, usa el cable para apoyar el movimiento lo suficiente como para continuar.
Es una buena manera de esforzarse un poco más sin comprometer la técnica ni esforzarse demasiado. Y, a menudo, son esas repeticiones adicionales las que realmente marcan la diferencia.